Menu

Fodbold fitness for kvinder

Velkommen til Fodbold Fitness for kvinder

Vi træner hver torsdag kl. 19.00 - 20.30. Her laver vi en god opvarmning, cirkeltræning, boldøvelser og en masse sjov fodboldtræning. Du behøver ingen fodbold forudsætninger for at spille med på holdet. 

 

Kontakt: Holdleder Bettina Engel Nielsen på telefon 29901841 eller e-mail bettinaengelnielsen@gmail.com

Læs meget mere på vores facebook side. 

 

De 10 Fodbold Fitness regler:

1.       Vi skal have det sjovt

2.       Vi skal være sociale og støtte hinanden…

3.       Vi skal udfordres motorisk

4.       Vi skal flytte vores egne grænser

5.       Vi skal lege med en bold

6.       Vi skal lære et par fodbold skills

7.       Vi skal have ”lidt” sved på panden

8.       Vi skal have pulsen ”lidt” op

9.       Vi skal mødes uanset vejr og vind

10.     Vi skal bevæge os for livet